秋の夜長~好きなことをしながらほっこり♡のんびり過ごすバスタイム♡

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読書の秋、食欲の秋などと言いますが、お風呂の秋があってもいいハズ♪
読書、マッサージなどバスタイムでほっこりリラックスする方法と、最適グッズをご紹介♡

秋はおフロが恋しい季節です

秋も深まり、おフロが恋しい季節となりました。
読書、マッサージなどバスタイムでほっこりリラックスしましょ♡

おフロで読書

お風呂で読書、お気に入りの本を読み始めたら、ゆっくりと長い時間浴槽に入っておけるので、からだもじんわりと温まり、湯ざめしないようになります。
注意点としては、どっぷり全身をつけるとのぼせてしまうので半身浴にし、お湯から出ている部分はタオルをかけるなどして、冷やさないようにすることです。


celebstyle.jp

おすすめは「防水ブックスタンド」
この画像のように、水がかからない形状で水を防ぐタイプのものや、ビニールで本を覆うようなものなどいくつかのタイプがあります。

www.sankei.com

このようにうきわのようになっているものも!

おフロでマッサージ

バスタイムにマッサージ♪
リラックスもできて、美しくなれるので一石二鳥ですね。
入浴後10分くらいでカラダがあたたまってからが効果的です。
手足の先から心臓にむかってマッサージをしていきましょう。

www.fstyle-web.net

おススメはマッサージミトン!
手だけでマッサージすると、滑ってうまく力が入らない人もミトンを使えば効果的に☆

item.rakuten.co.jp

お気に入りのマッサージクリームやアロマオイルで癒されましょう♡

また、マッサージではありませんがお湯の中で浮力を利用して、軽い筋トレやストレッチを行うのもよいですね☆

おフロで音楽を聴く

あたたまりながら好きな音楽を聴く・・・なんてステキなことでしょう◎
その日の気分によって色んなジャンルの音楽を聴いて楽しみましょう。

blog.livedoor.jp

防水コードレススピーカー♪
これがあるとワイヤレスで音楽を聴くことができ、通話をすることもできます◎

www.amazon.co.jp

こんな防水ケースを使うと、おフロで音楽だけでなく動画も楽しめます♪

おフロでとにかくぼーっとする

職場でもゆっくりできない、実家でも家族がいるという人はとにかくおフロでゆっくりするのが楽しみという人もいるハズ☆
とにかくぼーっとして過ごしたいならこれがオススメ!

item.rakuten.co.jp

バスライトです
見ているだけで癒されますし、アロマなどのリラックス効果があるものも♡

item.rakuten.co.jp

こんなかわいいライトも♡
見ているだけでほっこりしてきます
お値段は1,000円以内ととっても安価☆

また、ほかにはこんな方法も!
バスボムやバスソルト、入浴剤、その香りだけでぼんやりのんびりできそうです♪
ゆっくりつかってあたたまれそう!


秋の夜長を楽しんでくださいね♡

お風呂というリラックスできる場所で好きなことを楽しみ、1日の疲れを取って眠りにつく。
こんな秋の夜長の過ごし方もいいですね!
それぞれの楽しみ方を見つけていただけたらうれしいです♡



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