((恋に効く香り)) アロマバスで半身浴♡キレイになりながら、恋する気持ちを盛り上げる…* 

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寒い夜には、ゆっくりと半身浴をして、恋する気持ちにひたりましょ*
すてきな香りに包まれながら行う半身浴は、キレイへの近道。
ゆっくりと彼のことを考えて、恋する気持ちとからだを盛り上げよう↑↑

アロマバスって、知ってますか?

blog.kaitsuke-ya.com

アロマバスは、お風呂で楽しむアロマテラピーのこと。

だいすきな香りのアロマオイルをお風呂に数滴垂らしたら、アロマバスの完成♪
いい香りに包まれながらする半身浴は、いつもの何倍もすてきな時間。

お気に入りの雑誌を読みながら汗を流すのもいいけど、
だいすきな彼のことを想ってみたら、恋のパワーできれいになれちゃうかもしれませんよ♪


www.massagenavi.com

お風呂に垂らすエッセンシャルオイルは1~5滴。

アロマオイルによって香りの強さはまちまちなので、自分が好きな香りの濃度に合わせて、アロマオイルの量を調節しましょう。
お湯に混ぜることで熱に反応したアロマオイルは、ふんわりと強く香り立つので、初めてアロマバスに挑戦するときや、新しいオイルで試す時は、よーくお湯をかき混ぜながら調節してくださいね。

アロマバスで半身浴を始める前に

hadalove.jp

半身浴をする時には、準備しなければならないものがあります。

1.常温のお水
半身浴をする時には、常温のお水を500mlのペットボトルで1本、持ち込みましょう。
半身浴をしていると知らないうちに大量の汗をかいて脱水症状になる人もいます。
そんなことにならないように、半身浴は少しずつお水を飲みながら行うといいですよ♪
2.バスタオル
半身浴をして、身体が芯から温まるまでには少し時間がかかります。
半身浴をはじめてから、お湯から出ている肩が冷えないよう、バスタオルを肩にかけて行いましょう。
shop.obscura-coffee.com

はじめる直前には、コップ1杯の水を飲んで、軽くストレッチを♪

準備ができたら早速アロマバスで半身浴をスタート♪

healthy-m.com

準備ができたら、あとはいつも通りに半身浴♪

アロマバスの準備ができたら、あとはいつも通りの半身浴をしましょう♪
38~40℃くらいのぬるめのお湯に、みぞおちのあたりまで浸かりましょう。
入浴時間の目安は20~30分です。

恋するあなたにオススメのアロマオイル♡

恋をすると、こころが大きく揺れ動くもの。

疲れた心を癒して元気にしてくれたり、
恋する気持ちを盛り上げてくれたり、

恋するあなたにぴったりの、アロマオイルがあるんです♡

ローズ

item.rakuten.co.jp

ローズは、華やかで甘いフローラルな香り

ローズは心を落ち着かせるだけでなく、美肌効果もあると言われている香り♪
美肌をキープするための肌のバリア機能を高めてくれると言われています。他にもお肌のターンオーバーを助けてくれるなど、ローズの香りの可能性は無限大!
キレイになりたいなら、まずはローズから試してみましょう♪

グレープフルーツ

gafpsp.org

グレープフルーツは甘酸っぱくフレッシュな、グレープフルーツそのままの香り

グレープフルーツは明るく、おだやかな気持ちにさせてくれます。
恋に悩みすぎてふさぎ込みそうなときは、グレープフルーツの香りにパワーをもらいましょう♪

また、グレープフルーツの香りには食欲を抑える力があると言われており、ダイエットにも効果があるとされています。おやつを食べたい時に香りをかげば、グッと我慢するあなたの背中を押してくれるかもしれませんね。

イランイラン

aroma-guide.net

イランイランは甘く濃厚でインパクトのある、エキゾチックな香り

「ロマンチックな香り」と言われることもあるイランイランは、マレー語で「花の中の花」を意味しているだけあって、とても濃厚な香りがします。恋する気持ちを盛り上げてくれそうですね♪

イランイランはムードをつくるために力を貸してくれる香りとしても知られているので、彼との大事な時間を過ごすのに使ってみるのもいいかもしれません。

とても濃厚な香りなので、量には気を付けて使いましょう!

アロマバスに慣れてきたら、オリジナルブレンドも♪

biyo-chikara.jp

お気に入りの香りをブレンドして♪

アロマバスに慣れてきたら、お気に入りの香りをブレンドしてみましょう♪

今回ご紹介したオイルは、すべてをブレンドしても素敵な香りになりますよ♡
ローズ1滴、グレープフルーツ2滴、イランイラン1滴など、量はお好みで♪

まとめ

いかがでしたか?
香りを楽しむだけでなく、美肌にも効果があるというアロマバスで、キレイに一歩近づきましょう♪
すてきな香りが、あなたの恋を応援してくれるはずです*


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