もしかしたらその言動は恋愛依存症かも!?チェック項目4つをご紹介

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「あの子恋愛依存症っぽいよね」「そうだね〜」なんて会話にどきっ!
もしかしたらあなたも恋愛依存症の傾向があるかも?
チェックしてみよう⚡️

恋愛依存症って?

読んで字のごとく、病的に恋愛に依存してしまう性質のことです。
恋愛で幸せになれれば良いのですが、大抵は周囲から人が遠のいてしまいます。
恋愛に没頭するあまり、友人や家族をないがしろにしてしまい、気付けば一人ぼっち…

suzie-news.jp

孤独は苦しい…

自分が恋愛依存症かチェックしてみよう

自分が恋愛依存症かどうか簡単なチェック項目を4つ用意しました。
半分当てはまるあなたは恋愛依存症の素質ありかも。
自分はどうなのかチェックしてみましょう!
play.google.com

当てはまったら恋愛依存の素質あり!?

①先に予定が入っていても彼氏を優先する

「○日は女子会!」と数週間前から決まっていても、彼氏から「バイトが休みになったから会えない?」なんて言われたら、すぐに女子会キャンセルして彼の元へ!
酷い場合だと、友達との待ち合わせ時間を過ぎてからドタキャン連絡…
r25.yahoo.co.jp

またあの子ドタキャンだよ何回目!?

大好きな彼氏と会えるのは嬉しいですが、舞い上がって周りが見えないと思いがけず信頼を失ってしまうかも。
彼氏との予定と他の予定が重なった場合は、冷静に、客観的に見て『自分が優先すべき約束はどちらか』考えてみましょう。
どうしても彼氏との予定を優先したくても、早めに他の予定をキャンセルすることが大事。

②彼氏にLINEやメールを一日に何度も送る・返事がすぐにこないと不安

LINEで連絡をとるカップルが増えている今、一日に何十回もやり取りをすることはおかしくありません。
でも、なかなか既読にならなかったりリプライが遅いとイライラする…不安になる…更に追い打ちで「どうして返事が遅いの?」「今何してるの?」なんて連続で送ってしまうとちょっと危ない。
r25.yahoo.co.jp

メッセージばっかり気にしてない?

返事がこないと気になって頻繁にスマホをチェックしていて、友達が喋っていても頭に入ってなかったり…
「ねえ、聞いてる?」と周りに指摘されたら注意!
恋愛依存症だけでなく、スマホ依存症になってしまう可能性もあります。

③彼氏の交友関係を気にしすぎる・干渉する

「ねえ、昨日は誰と遊んでたの〜?」「○○さんって誰?どんな関係?」なんてしつこく聞かれたら、やましいことが無くても彼氏は良い気分はしません。
最初は「俺のこと気にしてかわいいな」なんて思ってくれるかもしれませんが、やり過ぎはNGです。
abetakako.jp

重い女と思われたらアウト…

彼氏とはいえ、プライベートは詮索しすぎない方がお互いのためです。
「○○さんと連絡取らないで!」「いや…○○さんはバイト先の人だからシフトの連絡しなきゃ…」なんて、バイト先や仕事先の異性との連絡にも干渉したらもうアウト。
それを受け入れる彼氏はただ優しいのではなく、気付かないうちに共依存になっているのかも。

④彼氏がいないと不安・常に恋愛していたい

彼氏と別れてもすぐに次の男性と付き合ってしまう…そんなことはありませんか?
常に「自分のことを好きでいてくれる人=彼氏」がいないと不安というのは、恋愛依存症の可能性大です。
彼氏のことが好きなのではなく、「私のことが好きな彼氏」を好きなのかも。
www.photo-ac.com

もう一度自分を見つめ直してみて

「彼氏」はあなたの人生の全てではありません。
自分の時間を持つことも大事。

恋愛依存症を治すには?

まず、自分が感じる「幸せ」とは何か考え直してみましょう。
彼氏に愛されること?必要とされること?本当にそれだけ?
友達は?家族は?勉強は?仕事は?
何をしている時に充実感がありますか?
keitaro0721.hatenablog.com

あなたの幸せってなあに?

もっと楽しいことは 日常に転がってる♥

恋愛依存から抜け出して幸せになるキーワードは「充実感」です。
恋愛以外に充実感を得られるものを探しましょう。
恋愛以外に充実感を見出せるようになれば、きっと世界が昨日とは違うように見えるはず。
怖がらずに、一歩踏み出してみて。


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