あのアサイーを超える…?!セレブに大人気のスーパーフルーツ マキベリーで体の内側からキレイになろう☆

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TBS「はなまるマーケット」でもあのアサイーを越えるフルーツとして取り上げられ、日本でも人気沸騰中のマキベリー♪そんな大注目のスーパーフルーツ マキベリーについてまとめてみました!
TBS「はなまるマーケット」でもあのアサイーを越えるフルーツとして取り上げられ、日本でも人気沸騰中のマキベリー♪そんな大注目されているスーパーフルーツについてまとめてみました!

マキベリーとは?

ベリーの宝庫といわれる南米パタゴニアで自生しており、野生のまま栽培されています。インディアンに古くから愛用され、下痢止めや解熱剤等に使われていたとか。

ストロベリー、ラスベリー、ブルーベリー、ブラックベリー、クランベリーなど、チリのベリー類はこの地域で栽培されていますが、マキベリーはまだ人工的には栽培されておらず、野生のままの希少な品種です。

出典http://www.latina-inc.com/18maqui/

マキベリーの三大すごい効果!

①アンチエイジング

活性酸素はガンや動脈硬化や糖尿病に、もちろん老化!すべての病気のもと、悪の根源。

この活性酸素をやっつけてくれる=”抗酸化”の成分がポリフェノール

出典http://glamsuite.secret.jp/2013/12/maqui-berry/

マキベリーはアサイーの2倍以上のポリフェノールが含まれている

出典http://ladies-haircare.com/archives/2965

活性酸素を退治できれば、活性酸素による肉体の老化を防ぐことができる

出典http://www.otyanoma.net/~diet/maquiberry/maquiberry/antiaging.html

他にもビタミンCやカルシウム、鉄分やアントシアニンなども豊富なのでアンチエイジング効果が非常に高い

出典http://ladies-haircare.com/archives/2965
②お肌ツヤツヤ美肌効果

ポリフェノールの一種アントシアニンは新陳代謝を促す作用があるので
ターンオーバーを整える働きであったり、皮膚に必要な栄養素を
すみずみまで送り届ける働きをサポートしてくれます。

出典http://www.griffeysretailer.com/

そもそもポリフェノールとは、植物が自分自身を守るために必要としているもの。人の体内に入った後でも、そのパワフルな抗酸化作用を発揮してくれます。ポリフェノールを摂ることで細胞の修復を助け、体の内側から美肌をサポートしてくれる

出典http://etvos.com/column/archives/1225
③血行促進で疲れ目に効く!

目の周りの筋肉の緊張を緩和するとも言われていますので、疲れ目にももちろん◎。白いクリアな瞳はステキ女子の必須要素ですから嬉しいですね!

出典http://lbr-japan.com/2014/02/26/38000/

あの海外セレブも愛用中!!

ミランダ・カー
ジェシカ・アルバ
そんなすごいマキベリー、早速生活に取り入れてみましょう!
どうやら、パウダータイプが主流のようです。
このパウダーを使って…
スムージーにしたり…
他のフルーツと合わせてもGOOD♥
ヨーグルトにかけて食べてもいいですね♪
アサイーを越える、スーパーフルーツマキベリーを普段の食事に取り入れて、体の内側からキレイになりましょう!


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