お餅でスイーツを作っちゃお!お正月に余ったお餅で簡単アレンジレシピ♡

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お正月といえば、もちろんお餅!
モチモチでとっても美味しいですよね♡ついつい毎年たくさん食べ過ぎてしまいますっ!そして、お餅を買いすぎて余ってしまうこともありがち。。。。

お正月といえばお餅!

お正月といえば、もちろんお餅!
モチモチでとっても美味しいですよね♡ついつい毎年たくさん食べ過ぎてしまいますっ!そして、お餅を買いすぎて余ってしまうこともありがち。。。。
そんな時におすすめ!!!
お餅で簡単アレンジスイーツレシピ♡

♡お餅の簡単アレンジレシピ♡

コツ・ポイント
レンジにかける時間は、薄く切ると1分半、1センチ角だと3分位です。
ラップの上から切り分けたら、包丁で左右にグイグイっと切り離し、お餅の断面にもココアをまぶします。

出典http://cookpad.com/recipe/707449

ポイント
5でメレンゲを混ぜる際、もち生地が固いので混ぜにくいですが、もち生地で包み込むようにして混ぜましょう。多少メレンゲが残っていても加熱するとなじむので大丈夫です。少し冷凍してから切るときれいに切れます。

出典http://sp.mobile-ghana.jp/recipe/151.html

ワンポイント
2でレンジにかける際、加熱し過ぎに注意しましょう。チョコの形がまだ残っている程度でやめ、余熱で溶かしながら混ぜていくときれいに混ざります。

出典http://sp.mobile-ghana.jp/recipe/266.html

餅をたっぷり入れてぜんざいとして食べる時は砂糖大さじ3を目安。柚子等の風味も楽しみたい時、また餅少なめのおしることして食べる時は砂糖大さじ2弱を目安にして下さい。

出典http://cookpad.com/recipe/963557

ポイント
初めに、さつまいもを焼き、次にタルト生地を作り寝かしている間にサツマイモクリームとカスタードを作ると時間の節約になりますよ♪
お好みでホイップクリームを中に入れるといっそうおいしいです♡

焼き芋を使うとさつまいもを焼く手間がはぶけます!

出典http://cookpad.com/recipe/2003216

お餅はダイエットにも良い♡

炭水化物の塊で、ダイエット中はもっとも避けたい食べ物のように思える、このお餅、実は美容に効果的だって知っていましたか?
実は「お餅」は美容と健康にいい!!!
その3つの理由?

❶原材料がもち米と水のみ、不必要な添加物を一切含んでいない

出典http://news.ameba.jp/20150101-311/

❷お米やパンより「よく噛む」ことで、顔周りのシェイプアップに繋がる

出典http://news.ameba.jp/20150101-311/

❸血流や「唾液」の分泌を促し、体の中からキレイにしてくれる

出典http://news.ameba.jp/20150101-311/
お正月しかたべないよ〜って方もこれを気に積極的にお餅を食べてみてはいかがですか?♡


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