CAに聞く!超乾燥状態の機内でも美肌をキープする乾燥対策で、暖房ガンガン乾燥地獄の冬を乗り越えよう♪

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だんだん寒さがましてくる冬…
暖房が効いている室内にずっといたあと、気づいたらお肌が乾燥でカピカピ…なんて経験ありませんか??
そんな私たちよりも、乾燥している飛行機ではたらくCAのお肌はなんであんなにきれいなの?!
超乾燥状態の機内で働くCAさんの保湿テクニックをまとめてみました♪

飛行機の中は、湿度20%以下の超乾燥状態??

choro.asia

機内は乾燥している…!

普通、室内の湿度は60%くらいが理想なのですが、飛行機の中は20%くらい。

出典http://news.ameba.jp/20130306-362/

そんな機内で一日中働きながらいつも潤い美肌をキープしているCA(キャビンアテンダント)はいわば「乾燥のプロ」です。機内でのケアから普段のケアまで乾燥対策には余念がありません。

出典http://allabout.co.jp/gm/gc/433921/
そんな超乾燥状態でも美肌をキープしつづけるCAさんたちの保湿テク。
冬の暖房にさらされ、カピカピお肌を抱える私たちが参考にしない理由がありません♪

1.乾燥する前に徹底保湿

ハンドクリームやリップクリーム、化粧水、アロマオイルなどで
乾燥する前にこまめに保湿するのが常識のよう。
             
「ハンドクリームは手、爪だけではなく足全体にも。
ストッキングの上から塗り込むのもおすすめ。
保湿効果がよりアップしますよ」
というのは、由希さんが教えてくれた裏技。

出典http://www.mangosteen.com.sg/bisalon/in-flight/kiji23/

ボディクリームを全身にたっぷりと塗り、化粧水は通常よりも多めに。

遅めのフライトのときには、シートパックでしっかりと保湿をしてから出かけました。

髪の毛は洗い流さないタイプのトリートメントをしていました。

出典http://news.ameba.jp/20130306-362/
「肌は乾燥しているから乾燥する」
いいですか?乾燥しているから、もっと乾燥していくんですよ!!

ということで、事前にしっかり保湿しておくことが乾燥対策にとっても有効♪

2 こまめに水分補給

まずは内側からのアプローチ。最も大切なのがこの内側からの水分補給です。身体の内部は目に見えないので意外と忘れてしまいがちですが、体内水分が不足していれば必然的に肌も乾燥してしまいます。

出典http://allabout.co.jp/gm/gc/433921/

水分補給時のお水は身体を冷やさないように常温のものを選ぶ。もしくは保湿効果のあるハーブティーがおすすめ。

出典http://lbr-japan.com/2012/12/17/1741/
体の中で水分が不足していれば、お肌も乾燥するなんて…なんてこった!
もしかして、喉が渇いたと感じるたびに貴方のお肌はカサカサし始めているかも!!

水分補給をするときは、常温のものをこまめにとると体に負担をかけずにすむようです♪

3 自分の周りの湿度を上げる

m3q.jp

大きめマスクが顔の保湿に効果大♪

乾燥している環境ではその環境を改善することが当然ですが効果的な方法です。単純な方法ですが、これが想像以上に効果的だということをCAは学び、実践しています。

出典http://allabout.co.jp/gm/gc/433921/2/

里美さんは大きめマスクを保湿グッズとして活用。
「自分の息がこもって“プチ加湿器”になるんです。
大きいサイズだと目尻まで隠れるのでシワ防止にもってこいで、
ゴムの跡も残りにくいですよ」。
なるほど、寝顔を見られる心配もないし、風邪予防にもなるから、
一枚あると安心ですね。

出典http://www.mangosteen.com.sg/bisalon/in-flight/kiji23/

自宅やホテルでは
・湯船にお湯を張り蒸気を室内に巡らせる
・水スプレーを室内にまく(まき過ぎに注意)
・濡れたバスタオルを干しておく
・ベッドサイドにグラス1杯の水を置いて寝る
などのことができます。

出典http://allabout.co.jp/gm/gc/433921/2/
CAさんの場合、機内で濡らしたガーゼを仕込んだマスクを着用したり、おしぼりを自分のテーブルの上に広げておいたりしているそう。

4 乾燥したら、すぐにケア!

私のマストアイテムは、ハンドクリーム、化粧水、目薬です。フライトを終えて家に着いたら、すぐに化粧を落として、いつもよりもしっかり保湿するのが大事ですよね。

出典http://www.analatte.com/kuchikomi/howto2/27/
kinarino.jp

乾燥にはオイルがおすすめ

乾燥した機内で化粧水を使うと、肌にあった水分と一緒に蒸発してしまうので、逆効果です。

その場合、少量のアロマオイルや馬油などを持っていくのが便利、とのこと。オイルは伸びも良く、少量でも保湿効果が期待できる上、顔だけでなく手先やボディにも使えて大活躍!

出典http://www.biranger.jp/archives/17008
先ほども言いましたが、「肌は、乾燥しているから乾燥する」
乾燥したあとも徹底した保湿ケアが必要です!

ちなみに、化粧水をふきかけるだけでは不十分。保湿には、水分と油分のコンビが不可欠です!
持ち込みの制限のない毎日のケアなら、化粧水とオイルの合わせ使いなどいかがでしょうか♪

お肌が潤うといいこといっぱい♪

お肌が潤うだけで、
化粧ノリはよくなるし
肌の色が明るくなるし
毛穴は目立たなくなるし
つやつやお肌になるし…
と とにかくいいことがたくさん!

どこもかしこも暖房が入っていて、どんなにクリームを塗ってもお肌が乾燥しちゃう冬…
でも諦めるのはまだはやい!一年を通して、超乾燥状態の機内でも美肌をキープしているCAさんのテクを参考にして、乾燥にまけずにしっとり美肌をキープしていきましょう♪


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