【第一パン】あま~い菓子パンが食べたくなったらこれにして!スーパーで買える市販の低カロリー(350kcal)菓子パンまとめ【Pasco】

【第一パン】あま~い菓子パンが食べたくなったらこれにして!スーパーで買える市販の低カロリー(350kcal)菓子パンまとめ【Pasco】

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学校内のコンビニなどで売られているため、毎日のお昼にしている人も多い菓子パン。でも、バターや砂糖をたっぷり含んだ菓子パンは女のコの美には敵・・・甘くておいしい菓子パンだけど、少しでもカロリーを抑えたい人のためにまとめました*

女のコの大好きで、毎日のように食べてしまうもの。それが、菓子パン

でも、カロリーも炭水化物も脂質も過多なものが多い菓子パンは、ダイエットの敵になりがち・・・

そこで、今回は、市販の350kcal以下の菓子パンをまとめてみました*

第一パン

www.daiichipan.co.jp

手包みつぶあんぱん

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手包みクリームパン

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手包みジャムパン

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手包みこしあんぱん

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横浜あんぱん物語 小倉あん

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横浜あんぱん物語 こしあん

◇結果

ダイエットを気にかけてるなら、第一パンの商品は、「手包み」シリーズか、「横浜物語」にしておくのが無難。また、シリーズは同じでも、「手包みメロンパン」や、「手包みチョコレートパン」、「コッペパン小倉&ホイップ」はカロリーが高めなので、注意が必要※ ちなみに小さい頃からおなじみの「コッペパン」シリーズは、ほぼどれも400kcal以上でした・・・。

Pasco

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おいしいシューロール マロンカスタード

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ロングライフ ミルクブレッド

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ロングライフ メープルブレッド

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おとうふクリームパン

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イチジクとクルミのパン

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カスタードクリームパン

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十勝こしあんパン

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白あんパン

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濃厚ミルクフランス

◇結論

pascoは甘くておいしく、女子の心を鷲掴みにするラインナップですが、カロリー面を気にするならば、「ちゃんとカロリー表記を見てから買って!」といいたくなる商品が多数でした。

毎日のちょっとの積み重ねで、ダイエットの勝敗は決まる*



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