疲れている人集合!SNSをお休みした方がいい時とは

疲れている人集合!SNSをお休みした方がいい時とは

2453candy
Instagram、Facobook、Twitter・・・などなど、最近ではどれかひとつでもSNSをやっている人がほとんどですよね。しかし、SNS疲れという言葉もあり、楽しめない時もありますよね。今回は、どんな時にSNSから離れて休んだ方がいいかをご紹介します。

デトックスのススメ♡SNS断ちしてみない?

生活のツールとしてSNSは一般的になってきましたよね。


日々の楽しみとして正しく使えている場合はいいですが、

SNSから離れたら話題についていけなくなる…


そんな不安感から楽しめない気分の時も

義務のようにやっている人もいるのでは?


そんな方のために、SNSを一時お休みした方がいい時をご紹介します。

SNSをお休みした方がいい時:その1.余裕がない時

仕事で忙しかったり、スケジュールが予定でいっぱいの時など

自分の中で余裕がない時はSNSをお休みしましょう。


いいね!やコメントのやり取りが義務化している場合もありますよね?

そんなことをしている時じゃないのに…!


SNSの投稿ややり取りは仕事でも義務でもありません。

趣味と同じようなものなので、余裕がない時に無理をする必要はありません。

SNSをお休みした方がいい時:その2.落ち込んでいる時

片思いの人に失恋したり彼と破局した時。

仕事でミスをして落ち込んでいる時。

こんな時はSNSをお休みした方がいいでしょう。


別れた彼のことをSNSで深追いしてよけいに傷付いたり、

落ち込んだ勢い余って病んだメッセージなどを投稿して、

後でさらに落ち込んでしまう場合があるからです。

SNSをお休みした方がいい時:その3.依存している時

数分おきにSNSをチェックしている人はいませんか?


最初は暇つぶしだったのに、いつの間にか依存状態になっていた…

そんな風にSNS依存になっている人は多いです。


SNSが世界の全てのように飲みこまれてはいけません。

ちょっと見なかったり投稿をしなくても世界は終わりません。


ハマりこんでいる自覚がある人は、少し離れてみましょう。

案外SNSをやらなくても生活出来るものですよ。

SNSをお休みした方がいい時:その4.羨ましく感じた時

自分以外の周りの人は、皆が楽しそうに生活しているのに…

自分はなんとなくうまくいっていない…

そんな風に自分や普段の生活に急に不安を感じる時があります。


周りの人の投稿を羨ましく感じた時はSNSをお休みしましょう。

羨ましさや嫉妬や落ち込みに繋がってしまうからです。

疲れがたまっている時はSNS断ちをして自分を取り戻して♪

SNSは、多少誇張して“充実している自分”を披露しています。

皆が毎日楽しく素敵な生活を送っているわけではありません。


しかし、自分の目には周りの人皆が

人生を楽しんでいるように見えてしまいます。


そんな気分になってしまっている時は無理をしない方がいいです。

周りの人と比べずに、自分らしさを取り戻すためには、

たまにはSNSをお休みしてみましょう。


関連するまとめ

関連タグ

この記事を書いたライター

ランキング(ライフスタイル)

これが100円!?完売必須!ダイソー×フリューコラボ商品56点大公開💗

これが100円!?完売必須!ダイソー×フリューコラボ商品56点大公開💗

毎回、大きな話題となるプリのフリューと100円ショップダイソーとのコラボ第4弾が7/1に発売決定♡今回はハニーシナモンのプロデューサーの平松可奈子さんとのコラボ商品も!

  • ライフスタイル

【100均】ダイソー×フリューコラボ第4弾!スマホケースが可愛すぎる♡

【100均】ダイソー×フリューコラボ第4弾!スマホケースが可愛すぎる♡

7月1日から順次発売開始のコラボ商品を大紹介!!! 第4弾!ダイソーとフリューがまたまたまたコラボ♡ 今回は、前回のコラボでも大人気だったスマホケースを紹介します♪

  • ライフスタイル

ダイソー×フリューコラボ第4弾!夏に大活躍なアイテムをご紹介💞

ダイソー×フリューコラボ第4弾!夏に大活躍なアイテムをご紹介💞

ダイソー×フリューのコラボの第4弾! 毎回大人気で売り切れ必須☆今回は、ダイソー×フリューのコラボの第4弾のサングラス&レジャーシート+ウェットシートを大発表しちゃいます♡ ...

  • ライフスタイル

ダイソー×フリューコラボ第4弾かなかなプロデュース!グッズを紹介💓

ダイソー×フリューコラボ第4弾かなかなプロデュース!グッズを紹介💓

Honey Cinnamonのプロデューサーのかなかなこと平松可奈子ちゃんプロデュースのヘアアクセを紹介します!ダイソー×フリューコラボ第4弾からまだまだ目が離せない!100...

  • ライフスタイル

女子会や宅飲みの鉄板♡“タコパ”に必要な器具や材料とは?

女子会や宅飲みの鉄板♡“タコパ”に必要な器具や材料とは?

女子会や、お誕生日の時にとっても盛り上がる『タコパ』♡ 関西では気軽にできるタコパが、女子会で当たり前のような存在となっています♪ 今回は、そんなタコパに必要な器具・...

  • ライフスタイル

もっと見る
もどる