彼との恋愛に不安を感じている彼女さんへ…原因と不安解消法を紹介!

彼との恋愛に不安を感じている彼女さんへ…原因と不安解消法を紹介!

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恋愛に不安はつきもの!彼氏と上手く行っている様に見えて、心の中で大きな不安を抱えている女の子も少なくありません。そこで、彼女が不安になってしまう原因と、そんな不安を解消する方法を調べました!これであなたの不安も軽くなるはず♪

不安は「彼氏の事が大好き」だから感じるもの

大好きな彼とのお付き合いは幸せな事だけじゃなくて、不安に感じてしまう事も意外と多いですよね…。

でも彼女が抱える不安って、彼氏の事が大好きだからわいてくる感情でもあるんです。

しかし不安な気持ちを抱えていたら、大好きな彼と一緒に過ごしていても楽しめない、という事も起こりかねません。

彼女が不安に感じる事

特に付き合いたての頃は彼について知らない部分もあると思うので、色々な不安が出てくるでしょう。

では、具体的に彼女が抱える不安にはどのようなものがあるのでしょうか?

【彼女が抱える不安】
*彼氏に嫌われないか&振られないか不安
*彼氏から愛されているか不安
*倦怠期に彼氏を好きでいられるか不安
*彼氏との将来が不安

不安に感じてしまう原因1感情を上手くコントロールできない

根拠のない不安を抱えてしまうと、感情を上手くコントロールできない事があります。

落ち込んでいる時や調子が悪い時に考え事をすると、気持ちがネガティブな方向に行ってしまいがちです。

「不安で不安で仕方がない」という人は、まさにこの状態に陥っているのではないでしょうか。

この様な不安には明確な解決方法がないので、いくら考えても答えが出ず余計不安になてしまうと考えられます。

不安に感じてしまう原因2彼氏に依存している

彼氏と一緒にいて不安に感じるのは、彼に依存し過ぎている事が原因とも言えます。

自分ではなく彼中心になっていませんか?

もちろん、相手に合わせる事も大切です。

しかし彼に依存し過ぎてしまうと、自分が幸せだと感じても「彼はどうなんだろう…?」彼の事ばかり考えてしまい、彼の気持ちが分からない度に不安が大きくなってしまいます。

不安に感じてしまう原因3男女の違い

では脳の仕組みが違うと言われています。

女の人は、1度に複数の事をこなせるマルチタイプ。

一方男の人は、1度に1つの事しかこなせない1点集中型タイプだと言われているのです。

それは、恋愛においても同じ事が言えます。

例えば、女の子忙しい時でも上手く時間を見つけて連絡を取る事ができるかもしれませんが、男の子はそれがなかなか難しいのです。

その為、「忙しくて連絡ができなかった」という事も珍しくありません。

しかし、彼女からしてみたら「何で連絡がなかったんだろう…?」「もしかして私って愛されてない!?」不安に感じてしまう原因になる事があるのです。

不安解消法1友達に相談する

考えても解決しない不安を抱えてしまった時は、友達や家族に話を聞いてもらう事で気持ちが軽くなる場合があります。

不安はストレスと一緒適度に発散しないとどんどん大きくなってしまうので、周りの人に付き合ってもらいましょう。

話を聞いてもらっている中で、良いアドバイスをもらえるかもしれませんよ♪

不安解消法2愛情表現を積極的に行う

愛情表現をちゃんと伝えましょう。

こちらからしっかり気持ちを伝えれば、彼だって返してくれるはずです♡

彼の愛情が感じられれば、不安も軽くなるのでは?

ただし、ベタベタし過ぎると引いてしまう男の子も多いので、愛情は言葉で伝えるのがおススメです♪

不安解消法3彼氏に直接伝えてみる

不安な気持ちを一人で抱えるより彼に直接相談してみるのも良いかもしれません。

お互いの気持ちを確認し合う事で、不安が消えてしまう事もあるでしょう。

気持ちが爆発してしまう前に、彼に話す努力をしてみて下さい。

不安を解消して恋愛を楽しもう♪

彼氏と一緒に過ごす時間が長くなるにつれ、不安も薄れていくものです。

過度に不安になり過ぎずに、彼の愛情を信じてみましょう♡

また、無理やりにでも気分を切り替える努力も必要!

不安を上手く解消して、彼との恋愛を楽しんで下さいね♪


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