片思いだけど、好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法…*

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大好きなあの人に、まだ片思いなのに、ほかの女の子が話しているのを見るとなんとなく嫉妬しちゃう…!そんな経験ありますよね!では、そんな時どう対処したらいいのでしょうか…*

好きだから、ヤキモチ焼いちゃう!

まだ片思いで、付き合っているわけでもないのに、ついついほかの女の子と仲良くしているのをみるとイラっとしたり嫉妬しちゃう…。

女の子ならだれでもそういう経験ありますよね!

中高生であればその気持ちを前面に出して焼いてみるのもいいですが、私たち大人女子はきちんと自分で対処すべきです*

自立した女性になれれば、それこそ相手のハートもつかみやすくなるというもの!
   
今回は好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法を5つ、お教えします♡

好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法①その気持ちを吐き出す

嫉妬心は誰にでもあるもの!それ自体を否定することはありません。

しかし、それをむき出しにしていては決して可愛い女の子にはなれませんよね。

ですから、その嫉妬心を吐き出して自分自身をデトックスする必要があります♡
やり方は簡単!その気持ちを自分の中から外に吐き出せばいいのです!

すなわち、「思ったことを紙に書く」ことなんです!自分の嫉妬心やイライラした気持ちを、思う存分紙に書きなぐってください!

紙に書くことで、気持ちの整理がつき、頭もすっきりしてくる効果があるんです!

書いた紙は思いっきり破きながらゴミ箱に醜い自分と一緒にポイしてくださいね♡

好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法②鏡を見てみる

これは嫉妬した時やイライラしたときに限らず、自分自身に平常心を持ち直したい時にとても有効な手段です!

自分がイライラしたな、と思ったら、鏡を見てください。

そしてそこに映っている自分自身を客観的によく観察してみましょう!

今、どんな顔をしていますか?その顔で好きな人に会うことができますか?
たいていの人は、ひどい顔をしている自分に気づくでしょう!

その「気づき」がとても大切なのです♡

マイナスの気持ちは必ずといっていいほど、表情に現れます!

ですから日ごろから鏡で自分自身をチェックしてみてくださいね♡

イライラや嫉妬心が収まらないときは、鏡を見ながら「平常心」と三回唱えるのも効果がありますよ!

好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法③なぜ嫉妬するのかを改めて考える

そもそも、どうしてあなたは好きな人と話をする女の子たちに嫉妬をするのでしょうか?

「彼が好きだから」では、理由としては少し浅すぎますよね。

そうです、それはあなたが「彼女たちをうらやましい」と思っているから、嫉妬するのです。
では、なぜうらやましいと思うのか…。あなたは嫉妬する時点で、彼に自分から積極的に接することができていないのです。

それをきちんと自覚し、どうすれば彼女たちのように自分も彼と親し気に話をすることができるのかを考えるべきではないでしょうか?
   
嫉妬しても彼との関係は縮まりません。これを機会にきちんと作戦を練り直すきっかけにしてみてくださいね!

好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法④負けたくないという気持ちをうまく利用する

誰かに嫉妬するということ、それはすなわちうらやましいと思っていることと同じです。

嫉妬と羨望は、恋愛において表裏一体の位置に属しているといっても過言ではないかもしれません*

だからこそ、その自分の気持ちをうまく利用してみるのはいかがでしょうか?
羨ましいと思っていても、何も進歩しません。自分もそうなるために、自分自身を磨くということが大切なのです!

その、「負けたくない」という気持ちは、大きな原動力です!

もう遠くから嫉妬するだけの自分にはさよならして、自分を磨き、彼女たちに負けない自分に進化させる時がきたのではないでしょうか?

自分を見直す機会は、大人になった今だからこそ大事にしていきたいですね♡

好きな人に嫉妬しちゃうときの対処法⑤自分は彼が好きなんだと再確認する

何度も繰り返しますが、なぜあなたは嫉妬してしまうのか、…。

答えを一番簡単に答えるのであれば、やっぱり「彼が好きだから」です!
   
そして、それは当たり前のようで、とても幸せなことなのではないでしょうか?
当たり前のように好きな人がいるわけではありません。

自分が嫉妬できるぐらい好きになれた人と巡り合えた、これはそれ自体がとても貴重な体験です!

まずはそのことに感謝し、自分は彼が好きなんだと自分の気持ちを再確認してください♡

その温かな思いを抱えていれば、自分自身も温かい人間に成長させていくことができますよ!

嫉妬をプラスのパワーに変化させよう♡

いかがでしたか?

嫉妬とただきくとただのマイナスイメージしかありません。

しかし、嫉妬できるということは反対に言えば自分自身の中にまだエネルギーがたくさんあるということなのです!

それはとても喜ばしいことですし、恋愛を進めていくうえで大きな原動力として使うことができるんですよ♡

今回お教えした5つを参考に、嫉妬深い女から嫉妬をうまく使える女性に成長してみてくださいね!


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