本当に片思いが辛い時の対処法5つ…☆

19119candy
片思いしている間って、楽しいことも多いけど、やっぱり辛い気持ちがなくならない…*

誰もがそんな気持ちで恋をしているのかもしれないけれど、やっぱり続くと辛いよね…、

やっぱりできれば、楽しく恋をしたい!そんな時、どうしたらいいのかな?

片思いが辛くてたまらない…!?

片思いって、字のごとく片方だけが思っている状態!

ですから、言ってしまえば辛いのは当然です*

けれど、本当に辛くてたまらない時ってありますよね?

恋をしていれば、いつかはそんな思いをすることが、あなたにもあるかもしれません。

そんな時、どうしたらその辛さを軽減することが出来るのでしょうか?

今回は、本当に片思いが辛い時の対処法を5つ、お教えします☆

本当に片思いが辛い時の対処法①いつまで片思いを続けるか決めておく

辛いことが続く時、それは辛さが倍増します。

特に、先が見えない辛さほど、その気持ちは顕著に増えていくのです。

片思いしている時のこの苦しい気持ちはいつまで続くのだろうか?

もしかしたら、永遠に辛い気持ちのままなのではないだろうか…*

片思いして辛い時は、本当に永久に辛いままなのではないかと未来まで不安になりかねません。

ですから、あらかじめ自分で片思いをする期限を決めてしまうのです!
期限が決まっていれば、それは「先の見える」辛さに変わります。

3か月間は努力して、彼と恋人同士になれるように前を向いて頑張る!

しかし、もしそれでだめだった場合には、潔く諦める!

こう自分に言い聞かすことで、辛さが前向きなエネルギーへと変換されます*

ですから、辛くて仕方がない時には、

あらかじめ自分で辛い期間を決めてしまいましょう☆

本当に片思いが辛い時の対処法②オン、オフをきちんと分ける!

仮に、あなたが恋患っている相手が、同じ職場や学校の人だった場合、

いつでも彼に会えたり、見つめたりできるという利点だけでなく、

反対に目につくからこそ辛い時が増えてしまうことも多々ありますよね?

身近な相手だけに、日常の接触一つ一つに一喜一憂してしまい、

自分の気持ちをコントロールできずに悶々とすることが多くなってしまいがち*
だからこそ、きちんとオン、オフと分けるよう、

自分で意識してコントロールするのです!

普段仕事中や、勉学中の時間は、たまたま会ったとしても、ただの同僚、同級生!

そういったように、自分で冷静でいられる努力をしてみてください!

年がら年中相手を気にしているから、どんどん思いつめて辛さが増していくのです!
   
たまには自分から意識を離す努力をしてみましょう☆

本当に片思いが辛い時の対処法③恋人同士でもうまくいかないことがあると考える

今、あなたは彼と恋人同士になりたくて、その思考で頭を支配されてしまっていますよね?
   
ですから、恋人になれれば、全てがうまくいくと思っているのかもしれません。

しかし、両想いはゴールではありません!

むしろ、今度は「相手の気持ちが離れるかも?」「いつまで好きでいてくれるかな?」といったように、

新たな不安が生まれる可能性が高いのです!
ですから、決して今の片思いしている状況だけが辛いわけではないということを、

意識してみてください。

仮に、恋人同士になったとしても、その状況に合わせてまた新たな問題が発生します。
   
これは、どうやっても解決できない自然の摂理なのです*

すなわち、辛い部分にだけ目をやっていては、うまくいく恋もうまくいきません!

今は、恋人だって辛いことはたくさんある、だから片思いの今だけが辛いわけではない、

そう前向きにとらえてみてくださいね!

本当に片思いが辛い時の対処法④信頼できる友人に相談してみる

自分の気持ちがとても辛くて、今の自分ではその気持ちを受け止めきれない場合、
   
是非とも身近な友人に相談してみてください!

なにも自分一人で抱えることはないのです☆

大げさに相談、とまではいかなくても、誰かに愚痴を言ったり話したりするだけで、

心の荷物は半減することが出来るのです*
話をするということは、思っている以上に効果があります。

感情のままでもいいから口にするうちに、自分の心の中身が整理されていきます*

そして、自分がどうしたいのか、何を考えているのか、

ごちゃごちゃだった頭がすっきりすると同時に、前を向くことが出来るからです!

また、話す相手によっては、体験談などを聞くことも出来るかもしれません*

経験者の意見というのは、聞いておいて損はありませんよ?

本当に片思いが辛い時の対処法⑤いっそ思い切って告白する

片思いをしていることが辛い、辛くてたまらない…。

ならばいっそ、告白して片思いを終わらせるという方法があります!

告白してしまえば、だいたいは恋人同士になるか、失恋するか、

どちらかの選択肢しかありません* 

少なくとも、相手の気持ちがわからずにもやもやする苦しみからは解放されます!
実は、これが一番合理的な方法かも知れません*
片思いして辛い、相手は自分のこと好きなのかな?嫌われていないかな?
そんな心配するぐらいなら、まずはぶつかってみるべきなのです!
なにもせずに諦めるなんて、そんな選択肢は選びたくありませんよね?
うまくいけば、恋人同士になることができます。
もし振られても、相手がそれから気にし始めて結果的にうまくいく場合だってあります。
また、スッパリ振られればこちらもスッキリした気持ちになることが出来ます☆

何事も、動かなければなにもわからないのです!

片思いの辛さは、一過性☆

確かに今辛い、それはよくわかります!

恋をしたことがある人間なら、誰だってその辛さを分かち合えるはず!

けれど、本当に辛い時は、ただ辛いと思っているだけでは解決しません!

自分でその苦しみを軽減するために、動かなければならないときだってあるんです☆

今回ご紹介した5つを参考に、辛いだけの片思いから脱出してくださいね*


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