100均のダイエットグッズが優秀◎ダイソーやキャンドゥで買うべきエクササイズグッズ

342624candy
腹筋マシンやEMSの機械などダイエットアイテムはいろいろあるけどどれも高くて手が出ないな~と思っているあなた☆お金をかけなくてもダイエットはできるんです!今日は100均グッズを使った簡単なダイエットをご紹介します♫

春になる前に、なんとかマイナス5kg痩せたい!

薄着の季節になる前に、なんとか痩せたい・・・
そう思っている女の子も多いのでは??

そこで、今日はプチプラなのに効果絶大の
100均ダイエットグッズをご紹介しちゃいます♫
ぜひ、チェックしてみてくださいね~♥

100均のサウナスーツを着て家の中を歩く☆

100均で売ってるサウナスーツを活用したダイエット☆
これを着て、外を歩くのって乙女にはちょっと抵抗が・・・
それなら家の中を歩いちゃいましょ♥
家族に煙たがられるなら、部屋の中を足踏みするだけでもOK♫
結構汗かきますよ!
着るとこんな感じ♥
これでガッツリ汗をかいて、痩せる!!
100円なんて思えないですよね☺

100均ストレッチチューブで手軽にストレッチ☆

ゴム状になっていて伸びるストレッチチューブ☆
いろいろな種類がありますね♫
これを使って、ストレッチが簡単にできちゃいます♥

チューブを使った肩のストレッチ方法です☆とてもわかりやすいですね♫

チューブを使った簡単なトレーニングをご紹介しています。

100均のチューブでも代用可能です♫
簡単だし、負荷もあまりかからないのでキツくないから
無理なく続けられそうですね☺
100均にこういったエクササイズバンドがありますので、
ぜひ使ってみてくださいね☆
伸びる強さも選べるのでオススメです♫

100均ダンベルで、二の腕ぷよぷよとおさらばします♫

水を入れて使うタイプのウォーターダンベル♥
重さを調節できるから、初心者さんにはオススメです♫
パステルカラーもなんだかキュートで
お部屋に置いてあっても違和感ないところがGOODですね☆
省スペースで場所をとらないD型ダンベル☆
こちらも100均のものです♫
小さいくて持ちやすいのに、ちゃっかり500gもあって
運動にバッチリ使えます☺

古い映像ですが、とてもわかりやすいです☆これをやり続ければ二の腕もほっそりしそう♫

100均縄跳びで、簡単ラクやせ♥しちゃお

縄跳びはエクササイズに欠かせないアイテム☆
モデルのローラちゃんも、ボクシングエクササイズの一環として
縄跳びやっていました☺
100均の縄跳びで簡単にはじめられますね♫

エアなわとびダイエット!?って知ってる?

こちら、本家のエアなわとびダイエットのご紹介です。

エアなわとびダイエットとは、実際に縄跳びを飛ぶのではなくて、
縄跳びを飛んでいるような感覚でエクササイズをしていくダイエット方法です☆
家の中でもできるので、人気のようですね。
もちろん、100均の縄跳びでも代用できちゃいます♫

エア縄跳びのつくり方☆100均の縄跳びでエア縄跳びが作れちゃいます♫

100均ダイエットグッズと侮るなかれ!

お金をかけなきゃ痩せられない!そう思っている人は
ぜひ100均のダイエットグッズを試してみてください♫
もし、100均グッズを試して、もっと本格的にやってみたいと思ったら
きちんとしたアイテムを買えばいいんです☆
まずは100均のアイテムから、というのも節約になっていいですよ!

マイナス5kgを目指しましょ☺


関連するまとめ

関連タグ

この記事を書いたライター

ランキング(美容)

何コレ痩せすぎ…ダイエットってこんなに簡単だったの?

何コレ痩せすぎ…ダイエットってこんなに簡単だったの?

痩せたいなら必見です

  • 美容

本気で痩せたいなら、絶対に見てください

本気で痩せたいなら、絶対に見てください

痩せたいなら必見です

  • 美容

あなたは平成顔?昭和顔?芸能人から見る“顔”の特徴♡

あなたは平成顔?昭和顔?芸能人から見る“顔”の特徴♡

最近よく聞く“平成顔”、“昭和顔”。 愛らしい“昭和顔”が人気を集める一方、スタイリッシュな“平成顔”は女子の憧れ♡ あなたはどちら?

  • 美容

白くて、細くて、まっすぐきれい。"Perfume美脚"になるメンバー別ケア方法♩♭

白くて、細くて、まっすぐきれい。"Perfume美脚"になるメンバー別ケア方法♩♭

3人組の大人気ボーカルユニット・Perfume(パフューム)。 楽曲やダンスと共にライブでひときわ輝くのは、そのきれいな脚! あ〜ちゃん、のっち、かしゆかそれぞれのケア方...

  • 美容

1週間で太ももにスキマを作る!すぐに始められるお手軽ダイエット❤︎

1週間で太ももにスキマを作る!すぐに始められるお手軽ダイエット❤︎

私の太もも…スキマは何処へ…?? 気を抜くとセルライトをためこんでぶよぶよの太ももに(゚o゚;; でも大丈夫❤︎ 太ももはダイエットの効果がすぐに現れやすいので、1週間...

  • 美容

もっと見る
もどる