片思いの失恋から立ち直るには…。過去の想いを乗り越える方法・4STEP

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辛い失恋にから、なかなか立ち直れない・・・。

しかし、過去の想いを乗り越えなければ、新しい恋は始められません。

新しい恋を始めるためにも、失恋から立ち直れる方法を考えていきましょう。

◆今日、恋を終わります。

いつまでも失恋から立ち直れない日々が続くと、新しい恋を始めることもできません。

忘れられない思いは徐々に忘れるとして、ひとまず過去の恋は、『今日で終わり!』にすることにしましょう。

1.きちんと悲しむ

失恋をしたら、まずはしっかりと悲しむことが大切です。

強がっていると、むしろいつまでも想いを引きずってしまいます。

自分の気持ちに嘘をつかず、きちんと悲しみ泣く。

こうすることで、未練や後悔・寂しさを乗り越えることができるようになるのです。

2.無理して忘れようとしすぎない

『忘れよう。忘れよう。』と考えている間は、忘れることができないのが恋なんです。

だから、無理して忘れようとはしないで、時間が解決してくれるのを待ちましょう。

そうしている間に、新たな恋が訪れることもあります。

3.別のことに打ち込む

恋愛以外のことに打ち込んでいると、失恋に対する思いも薄れていくことでしょう。

失恋をしたての頃は難しいかもしれませんが、気持ちが少し落ち着く頃には、恋愛以外で没頭できるものを見つけていくと良いです。

4.新しい出会いを探す

過去の想いを乗り越えるには、新しい恋をするのも一つです。

そこで、少しずつ、周りにいる男性にも目を向けるようにします。

新しい恋愛をすれば、きっと悲しい思いも薄れていくことでしょう。

◆いつかきっと、乗り越えられる。

新しい恋を始めるためにも、失恋から立ち直れるような、楽しい毎日作りを始めてみてはいかがでしょうか?

毎日を楽しくすることができれば、きっとすぐに乗り越えられることでしょう。


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