たまご+αで絶品B級ご飯に。おいしく食べてエネルギーチャージ*CP最強、1分でできるすぼらレシピ15選

たまご+αで絶品B級ご飯に。おいしく食べてエネルギーチャージ*CP最強、1分でできるすぼらレシピ15選

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ご飯に卵を加えるだけのたまごかけご飯、略してTKG。毎朝の定番って人も多いのでは?そのままでも十分おいしいTKG。でも、ほんのひと手間で、もっとおいしく、バリエーションを増やしてもっと楽しめるアイデアをご紹介*

女性の朝は忙しい。できるだけ手を抜きたい日、TKGに簡単アレンジはいかが?

+鰹節&醤油

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簡単な上にコスパも最強!経済的には毎日続けられる究極のいっぴん

+キムチ

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簡単ビビンバ風。卵のおかげでキムチの辛さがマイルドに♪

+カリカリ梅&めんつゆ

お菓子のカリカリ梅を具材に!しそを入れるとさらにおいしい♪

+しらす&ごま

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簡単食材で、シラス丼気分

+納豆&ねぎ

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納豆を加えることで食べごたえアップ♪薄味な卵に、味の濃い納豆が加わることで・・・♡

+アボカド

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一瞬でカフェのような組み合わせ!

+鮭フレーク&マヨネーズ

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濃い味でもっと白米が欲しくなる!栄養も◎

+カレー粉

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カレー粉をそのままご飯に!粉っぽさは、卵とマヨネーズが隠してくれる♥簡単ドライカレー

+チーズ

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TKGが洋風に♪濃厚な味がたまらない♥

+ごま油

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いつものTKGに、ごま油をちょっと加えるだけ♪香ばしい香りが食欲をそそる♪

+食べるラー油

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ビビンバのような味に。お酢をかければ、濃厚な味わいからすっきり風味に♪

+塩昆布

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卵かけご飯の優しい味に、塩昆布がいいアクセントに。

+なめ茸

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バターを入れるとより濃厚な味わいに。

+味噌&マヨネーズ

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こってり濃厚な味わい。

+焼肉のたれ

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焼肉の気分に浸れる簡単すぎるレシピ。病みつきになっちゃうこと間違いなし


簡単すぎるレシピをご紹介しました。このレシピを組み合わせれば、さらに絶品TKGができあがりそう♥アボカド✖チーズや、納豆✖キムチなど、卵かけご飯はシンプルだからこそ、アレンジ自在♥


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