恋愛・女子付き合い・職場関係…全ての人間関係に役立つ《聞き上手》のススメ

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人間関係疲れちゃった…!!!毎日ストレスを感じる原因は、やっぱり人と人とのコミュニケーションのひずみが多いもの。そんなあなたにおすすめする、聞き上手になるためのテクニック★

毎日の人間関係、もう疲れたっ!!

職場、学校、デート、、、

毎日の様々な人間関係はストレスの原因でもありますよね…!!
特に女の子はタイヘン!!

あなたはうまく周りの人とコミュニケーションが取れていますか??

そんなあなたに《聞き上手》のススメ!

コミュニケーションの基本は《話すこと》だとみんなが思いがち。
でもね、自分の話ばかりしていたり、話すことにばかり気を取られて、相手の話がきちんと聞けていますか?

相手の話に耳を傾けること、その上に《聞き上手》になって相手から話をどんどん引き出すことは、時に自分が話すことよりもずーっと大切なんですよね!

★聞き上手になるためのスリーステップ★

①共感すること


誰でも、自分の話を聞いてくれると嬉しいもの。すべてに同意する必要はないけれど、
《受け止めること》と《共感》で相手に安心感を与えることができます。


特に、ネガティヴな話題の時は、最初から自分の価値観を押し付けたりせずに相手の話にまずは耳を傾け、

大変だったね…と共感するところから始めましょう♪♪

②やや前傾姿勢が◎

相手にしっかり視線を向け、やや身を乗り出す姿勢は、相手を受けて入れているサインに。

やや大きなリアクションや、表情豊かに話を聞く姿勢を会話の中で見せて
相手を全身から受け止める心がけをしてみましょう◎

③質問のバランスをとる

重要なことを汲み取りながら質問すれば、より会話を深めることができます。

ただ注意したいのが、矢継ぎ早に質問してしまうこと。
相手の余裕がなくなってしまいます!!

聞き上手なるためのおすすめ本

キャスターの阿川佐和子さんの、実体験に基づいたコミュニケーション談が覗けます。

聞く力の偉大さに気付かされる一冊。

頑固オヤジから普通の小学生まで、つい本音を語ってしまうのはなぜか。インタビューが苦手だったアガワが、1000人ちかい出会い、30回以上のお見合いで掴んだコミュニケーション術を初めて披露する―。

出典http://www.amazon.co.jp/聞く力―心をひらく35のヒント-文春新書-阿川-佐和子/dp/416660841X

キャリア20年のカリスマ・インタビュアーが、みずからの仕事と私生活で活用している「毎日が10倍かがやくコミュニケーションのコツ」をお教えします。

出典http://www.amazon.co.jp/1万人インタビューで学んだ「聞き上手」さんの習慣-佐藤-智子/dp/4864103216#productDescription_secondary_view_div_1448286863677
クルム伊達公子さんも推奨する一冊。

コミュニケーションの基本から質問の仕方などの実践編まで、人との会話において大事なことすべてがつまっています。

明日からあなたも《聞き上手》!!

友達、恋人、同僚、、、

大切なあの人の声にちゃんと耳を傾けて、豊かな関係を築いていきましょう♪

聞き上手になれば、きっと幸せな日々を迎えられるハズ!!


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